वह पोमोडोरो टाइमर जो आपकी जीत गिनता है।

विज्ञान

~20 मिनट सबसे सही क्यों है

आपका ध्यान अवधि — किसी एक काम पर एकाग्र रहने की क्षमता — अनुमानतः करीब 20 मिनट तक टिकती है। कुछ नए की तलाश में मन का भटकना स्वाभाविक है, पर एक छोटा, सोच-समझकर किया रीसेट देकर आप उस फ़ोकस को फिर ताज़ा कर सकते हैं। पोमोडोरो तकनीक का पूरा विचार यही है।