05:00
Séance de Concentration
« Une petite pensée positive le matin peut changer toute ta journée. »
Gratuit · Sans inscription · Dans votre navigateur
Minuteur de 5 Minutes
Un compte à rebours de cinq minutes pour les pauses et les petites victoires : un clic pour démarrer, une alarme douce à la fin, la musique lofi si vous voulez.
Parfait pour
Ce que 5 minutes de concentration permettent
☕
Pauses Pomodoro
Le partenaire classique d'un tour de 25 minutes : assez pour respirer, jamais assez pour perdre le fil.
🧘
Micro-pauses
Préparez un thé, étirez les épaules, regardez par la fenêtre : cinq minutes vous rendent plus net.
🔔
Toutes petites tâches
Videz l'évier, dégagez le bureau, répondez à un message. Courir contre une horloge courte rend les corvées indolores.
Comment ça marche
Trois clics pour se concentrer
Pas de compte, rien à installer : le minuteur tourne ici même, dans votre navigateur, et reste exact même dans un onglet en arrière-plan.
1
Appuyez sur démarrer
Le compte à rebours est déjà réglé sur 05:00. Un clic et c'est parti.
2
Ajoutez de la musique
Ouvrez le menu musique : des pistes lofi sous un léger crépitement de vinyle, pensées pour la concentration.
3
Arrêtez-vous à l'alarme
L'alarme sonne même si vous avez changé d'onglet. Faites une courte pause, puis recommencez.
FAQ
Questions sur le minuteur de 5 minutes
C'est exactement le rôle des cinq minutes. Terminez votre tour de concentration et laissez ce compte à rebours veiller sur votre pause. Ou ouvrez le minuteur Pomodoro complet ci-dessous : il alterne concentration et pauses pour vous.
Oui. Le compte à rebours tourne dans un web worker qui garde l'heure exacte même quand l'onglet est en arrière-plan ou ralenti par le navigateur : l'alarme sonne pile à zéro.
Oui, ouvrez les réglages sur cette page et choisissez la durée qui vous convient, ou utilisez le minuteur Pomodoro complet pour les cycles classiques 25/5 avec séries et liste de tâches.
Autres durées
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