โฟกัสและทำได้มากขึ้นในเวลาน้อยลง — ด้วยเพลงช่วยโฟกัส รายการสิ่งที่ต้องทำในตัว ตั้งช่วงเวลาเอง และสตรีครายวัน

25:00
ช่วงโฟกัส

“ความคิดบวกเล็ก ๆ ในตอนเช้า เปลี่ยนทั้งวันของคุณได้”

เข้าร่วมชุมชนทักทายกัน

ตัวจับเวลา Pomodoro ออนไลน์ฟรี

ตัวจับเวลา Pomodoro ที่นับทุกชัยชนะของคุณ

ตัวจับเวลา Pomodoro พร้อมเพลงประกอบ รายการสิ่งที่ต้องทำในตัว ตั้งช่วงเวลาเอง สตรีคและชาเลนจ์รายวัน — ทุกอย่างที่คุณต้องมีเพื่อโฟกัสและทำได้มากขึ้นในเวลาน้อยลง แบบไม่เครียด

ฟีเจอร์

ทุกอย่างที่คุณต้องมีเพื่ออยู่ในโฟลว์

🍅

รอบ Pomodoro

ช่วงโฟกัสและพักแบบคลาสสิก 25 / 5 นาที ปรับมาให้เข้ากับการทำงานจริงของสมาธิ

✅

งานที่ไปกับคุณทุกที่

วางรายการสิ่งที่ต้องทำไว้ข้างตัวจับเวลา และทำเครื่องหมายว่ากำลังโฟกัสอะไรอยู่

🎁

ชาเลนจ์และรางวัล

ตั้งเป้าโฟกัสประจำวัน แล้วปลดล็อกรางวัลทันทีที่คุณทำสำเร็จ

🔥

สตรีครายวัน

มาทุกวันแล้วดูสตรีคของคุณเติบโต สายโซ่นี้เป็นของคุณที่จะรักษาไว้

🎧

เสียงบรรยากาศ

เพลงโลไฟและเสียงประกอบ ช่วยให้คุณจมดิ่งสู่การทำงานลึกที่ปราศจากสิ่งรบกวน

🌆

พื้นหลังมีชีวิต

เลือกฉากที่พาคุณเข้าสู่อารมณ์ที่ใช่ — ตั้งแต่แสงออโรราสงบ ๆ ไปจนถึงเมืองนีออน

วิธีการทำงาน

โฟกัสสี่รอบ แล้วพักจริงจังสักที

มันคือตัวจับเวลา 20 นาทีเวอร์ชันอัปเกรด — สร้างมาเพื่อช่วยให้คุณเรียนหรือทำงานได้โดยไม่ผัดวันประกันพรุ่ง เทคนิค Pomodoro แบ่งงานออกเป็นช่วงสั้น ๆ ที่ตั้งใจ เพื่อให้สมาธิคมชัดและการพักไร้ความรู้สึกผิด

01

เลือกงาน

เลือกสิ่งเดียวที่คุณจะโฟกัสต่อไป

02

โฟกัส 25 นาที

หนึ่งโพโมโดโร ไม่เปิดแท็บใหม่ ไม่วอกแวก

03

พักสั้น

ลุกออกไป 5 นาที พักได้ — แต่อย่าข้าม

04

ทำซ้ำ ×4

หลังจากสี่โพโมโดโร ให้พักยาวขึ้น

เบื้องหลังทางวิทยาศาสตร์

ทำไม ~20 นาทีถึงเป็นจุดที่กำลังดี

ช่วงความสนใจ ของคุณ — ความสามารถในการจดจ่อกับงานเพียงอย่างเดียว — คาดว่าอยู่ได้ราว 20 นาที เป็นธรรมชาติที่ใจจะล่องลอยไปหาอะไรใหม่ ๆ แต่คุณสามารถเติมสมาธินั้นกลับมาได้ด้วยการรีเซ็ตสั้น ๆ อย่างตั้งใจ นั่นคือแนวคิดทั้งหมดเบื้องหลังเทคนิค Pomodoro

อ่านงานวิจัยเรื่องช่วงความสนใจ →

ติดตั้งบนเดสก์ท็อป

ให้โฟกัสอยู่ห่างแค่คลิกเดียว

ติดตั้งตัวจับเวลา Pomodoro เป็นแอปเดสก์ท็อป — เปิดในหน้าต่างของตัวเอง ใช้งานออฟไลน์ได้ และไม่ต้องมีสโตร์หรือการดาวน์โหลด

01

เปิดในเบราว์เซอร์

เข้าตัวจับเวลาใน Chrome, Edge หรือเบราว์เซอร์ Chromium อื่นบนเดสก์ท็อป

02

คลิกติดตั้ง

กดไอคอนติดตั้งในแถบที่อยู่ — หรือปุ่มด้านบนในที่ที่รองรับ

03

เปิดใช้ได้ทุกที่

มันจะไปอยู่ใน dock หรือทาสก์บาร์ และเปิดเหมือนแอปเนทีฟ ทั้งออนไลน์และออฟไลน์

ไม่เห็นไอคอนติดตั้ง? เปิดเมนูของเบราว์เซอร์แล้วเลือก “ติดตั้งแอป” หรือ “เพิ่มไปยังหน้าจอโฮม”

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย

ทำรายการสิ่งที่ต้องทำแล้วตั้งตัวจับเวลาไว้ 20–25 นาที โฟกัสงานเดียวจนกว่าจะดัง แล้วทำเครื่องหมายหนึ่งโพโมโดโร พัก 5 นาที — และหลังจากสี่โพโมโดโร ให้พักยาวขึ้น 15 นาที

ไม่ต้องมีบัญชี

เริ่มสตรีคของคุณวันนี้