25:00
Sessie: Focus
“Eén kleine positieve gedachte in de ochtend kan je hele dag veranderen.”
Gratis online Pomodoro timer
De Pomodoro timer die je successen telt.
Een Pomodoro timer met achtergrondmuziek, een ingebouwde to-dolijst, eigen intervallen, dagelijkse reeksen en uitdagingen: alles wat je nodig hebt om gefocust te blijven en meer te doen in minder tijd, zonder stress.
Functies
Alles wat je nodig hebt om in flow te blijven
Pomodoro-cycli
Klassieke focus- en pauzeintervallen van 25 / 5, afgestemd op hoe aandacht echt werkt.
Taken die meelopen
Houd je to-dolijst naast de timer en markeer precies waarop je focust.
Uitdagingen en beloningen
Kies een dagelijks focusdoel en ontgrendel een prijs zodra je het haalt.
Dagelijkse reeksen
Kom elke dag terug en zie je reeks groeien. De keten is van jou.
Omgevingsgeluid
Lofi en achtergrondmuziek om je te helpen in diep, ongestoord werk te komen.
Studietimer met muziek →Levende achtergronden
Kies een sfeer die je in de juiste stemming brengt: een mistig fantasiekasteel, neonsteden of je eigen foto’s.
Aesthetic timer →Zo werkt het
Vier gefocuste sprints, dan een echte pauze
Het is een focustimer, gemaakt om je te helpen studeren of werken zonder uit te stellen. De Pomodoro-techniek verdeelt werk in korte, bewuste intervallen, zodat je focus scherp blijft en rust zonder schuldgevoel kan.
Wat is de Pomodoro-techniek?
De Pomodoro-techniek is een tijdmanagementmethode die eind jaren tachtig is bedacht door Francesco Cirillo. Je werkt in gefocuste intervallen van 25 minuten, pomodoro’s genoemd, telkens gevolgd door een pauze van 5 minuten, met na elke vier rondes een langere pauze. Door de korte, vaste sessies begin je makkelijker en blijft je concentratie fris.
- 01
Kies een taak
Kies het ene ding waarop je je hierna gaat richten.
- 02
Focus 25 min
Eén pomodoro. Geen tabbladen, geen omwegen.
- 03
Korte pauze
Stap 5 minuten weg. Pauzeer, sla nooit over.
- 04
Herhaal ×4
Neem na vier pomodoro’s een langere pauze.
De wetenschap
Waarom korte pauzes je focus vernieuwen
Je focus zakt weg als je die te lang op één taak houdt: je brein merkt een doel dat nooit verandert op den duur niet meer op. In een onderzoek van de University of Illinois (Ariga en Lleras, 2011) bleven deelnemers die twee korte pauzes namen tijdens een taak van 50 minuten even goed presteren, terwijl de anderen langzaam hun focus verloren. Een korte, bewuste reset brengt je aandacht terug. Dat is het hele idee achter de Pomodoro-techniek.
Lees het onderzoek naar korte pauzes →Installeren op desktop
Houd focus één klik weg
Installeer de Pomodoro timer als desktop-app: hij opent in een eigen venster, werkt offline en heeft geen appstore of download nodig.
01
Open in je browser
Open de timer in Chrome, Edge of een andere Chromium-browser op je computer.
02
Klik op installeren
Klik op het installatiepictogram in de adresbalk, of op de knop hierboven, waar dat wordt ondersteund.
03
Start overal
Hij verschijnt in je dock of taakbalk en opent als een native app, online of offline.
Geen installatiepictogram? Open het browsermenu en kies “App installeren” of “Toevoegen aan beginscherm”.
FAQ
Veelgestelde vragen
De Pomodoro-techniek is een tijdmanagementmethode die eind jaren tachtig is bedacht door Francesco Cirillo. Je werkt in gefocuste intervallen van 25 minuten, pomodoro’s genoemd, telkens gevolgd door een pauze van 5 minuten, met na elke vier rondes een langere pauze. Door de korte, vaste sessies begin je makkelijker en blijft je concentratie fris. Deze timer doorloopt de hele cyclus voor je (focus, korte pauzes en de lange pauze) en telt elke voltooide pomodoro.
Maak een to-dolijst en stel de timer in op 20–25 minuten. Focus op één taak tot de timer afgaat en vink dan een pomodoro af. Neem een pauze van 5 minuten en na vier pomodoro’s een langere pauze van 15 minuten.
Houd pauzes licht en niet vermoeiend: rek je uit, stap even in de zon, zet je favoriete nummer op, maak iets te drinken, eet wat fruit, doe een ademhalingsoefening of ruim je bureau op.
Ja. Hij werkt als installeerbare webapp in Chrome, Firefox en Safari: zet hem op mobiel op je beginscherm, of installeer hem op desktop via de adresbalk. Geen appstore nodig.
Het is gratis, en alles zit erin: lofimuziek met eigen volume, eigen intervallen, tijdregistratie per taak, uitdagingen en beloningen, automatisch starten en de losmaakbare minitimer. Er is geen betaald abonnement en niets zit achter slot.
Ja: open Instellingen → Achtergrond → Eigen en upload tot 8 eigen foto’s, waartussen je altijd kunt wisselen. Afbeeldingen worden geoptimaliseerd en alleen in je browser opgeslagen: ze verlaten nooit je apparaat.
Ja, en dat is gratis. Markeer een taak als in focus en de minuten van de lopende timer worden automatisch bij die taak opgeteld, en lopen door naar de bovenliggende taken, zodat een project het echte totaal over alle subtaken toont. De bijgehouden tijd wordt begrensd tot de sessie, dus er wordt nooit te veel geteld, en blijft behouden na het verversen van de pagina.
Ja. De afteltimer draait in een Web Worker die een deadline op de echte klok bijhoudt, dus vertraging van achtergrondtabbladen kan hem niet laten afwijken. De deadline wordt opgeslagen zodra je op start drukt: ververs of heropen de pagina en hij gaat precies verder waar hij was, en een sessie die afliep terwijl het tabblad gesloten was, wordt alsnog meegeteld.
Ja: in Chromium-browsers (Chrome, Edge) kun je de timer losmaken in een zwevend beeld-in-beeldvenster dat bovenop blijft terwijl je elders werkt. Het toont de live voortgangsring en tijd, schaalt scherp naar elke grootte en de Start/Pauze-knop bedient de echte timer.
Geen account, geen aanmelding, geen login. Er is helemaal geen backend: taken, reeksen, instellingen en achtergrondfoto’s worden in je browser opgeslagen (localStorage en IndexedDB) en synchroniseren tussen je eigen tabbladen. De app installeert als PWA, dus timer, taken en reeksen blijven offline werken. Google Analytics meet hoe de app wordt gebruikt, nooit je taken of wat je schrijft; in de EU, het Verenigd Koninkrijk en Zwitserland wordt de cookie alleen geplaatst als je akkoord gaat.
Geen account nodig