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Productividad, brevísima reflexión

Yoel Zalas 4 de Mayo, 2020

Si estás leyendo esto, estoy casi seguro que alguna vez has tenido alguno de estos pensamientos: Estoy perdiendo el tiempo, tengo que organizarme mejor, o incluso ¿Qué estoy haciendo con mi vida?

En búsqueda de la productividad he instalado apps, leído libros y seguido canales de youtube, pero la mayoría no han funcionado, no diría que estaban equivocados, diría que estaban inconclusos y aquí una pequeña reflexión del por qué.

imagen de reloj de arena

1. La promesa

La productividad es una promesa porque no obtienes los resultados de inmediato, no hay recompensa y más bien todo lo contrario, dicen que debes ser disciplinado, que debes sacrificarte por tus metas... ya te sabes el cuento.

Lo cierto es que no nos gusta sufrir y menos por algo que tal vez ni obtengamos, también está el hecho de que vivir la vida esperando la recompensa no es muy buena idea porque podrías sentirte frustrado e infeliz en algún momento.

Entonces date la recompensa, así de fácil, pero no como lo has estado haciendo, de seguro revisando tus notificaciones a cada rato, mirando cualquier video sugerido o haciendo swipe en Tiktok por más de media hora. El truco está en postergar la recompensa y negociar contigo mismo, aquí unos ejemplos:

Revisaré Tiktok si termino de leer 1 hoja

Veré el video de gatos que me pasaron si trabajo sin distracciones por 30 minutos

2. La planificación

El error más común que cometemos es planificar tareas o metas que son poco realistas o no se pueden medir: Hacer ejercicios, leer, trabajar mejor o estudiar.

Es peligroso comprometerse con este tipo de actividades porque es muy posible que no llegues a cumplirlas y pensarás que no puedes, que no se te dá y acabarás frustrandote.

Entonces, ¿Cómo redactar los objetivos? bueno los Gurús sugieren tener objetivos SMART, es decir:

  • Specific (específico)
  • Measurable (medible)
  • Achievable (realizable)
  • Realistic (realista)
  • Time-Bound (limitado en tiempo)

Ya, pero no todos comenzamos siendo gurús. Esto es como cuando estás en el colegio y te dan un formato para que hagas la tarea, dependiendo a tu tipo de personalidad, podrás amar u odiar estas reglas, personalmente soy del tipo que elige sus reglas y la mía es el principio de diseño keep it simple, stupid! que sería algo como Mantenlo sencillo, estúpido! o sus variantes como Si la implementación es fácil de explicar, puede que sea una buena idea.

Con esto en mente, puedes considerar lo que quieres hacer y ponerle una cantidad, ya está. Si lo que quieres es leer, considera la cantidad de hojas, si lo que quieres es ver un video, considera los minutos y así.

En el punto anterior te darás cuenta que las metas son muy pequeñas, la idea es que disfrutes el camino, nadie te dará un premio por ser un mártir del esfuerzo. La buena noticia es que cada vez se te hará más fácil, querrás más emoción y le subirás la dificultad, redactarás tus objetivos SMART sin darte cuenta y tu mismo encontrarás el motivo para hacerlo.

3. El margen de error

Imagina a una persona, sonriente, entusiasmada redactando un horario de su próxima semana productiva. Pasada la semana, está conforme y feliz o siente culpa ¿Cómo estarías tú?

Muchas veces he llenado mi horario con actividades y confieso que me he pasado de optimista, una y otra vez, no he considerado que siempre me toma más tiempo, que siempre me interrumpen, que siempre quiero distraerme, que mi salud no siempre está al 100%, que a veces despierto con ganas de nada y me quedo viendo un zapato.

Me ha pasado tantas veces que decidí incluir mis crisis en los planes, sí, por gracioso que parezca, al estilo Grinch:

Si se da el caso, me sumergiré en el abismo contemplando mi propia miseria, pero no permaneceré ahí por más de 3 horas

Esta es una de mis etapas favoritas, es un trampolín porque pasada la etapa te sientes más motivado, supongo que así funciona la vida, por contraste, te sientes más vivo cuando acabas de estar en riesgo.

Pensamientos finales

La imaginación es más importante que el conocimiento. El conocimiento es limitado, la imaginación rodea el mundo. Albert Einstein.

Si, lo sé, es común terminar con una frase de Albert, pero tendemos a confiar en lo que dicen personas con autoridad en ciertos temas, pues mejor que sea él quien te deje el mensaje de que eches rienda suelta a tu imaginación para intentar nuevas formas, en este caso, de ser productivo.

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